人老腿先老，我觉得自己步入中年后最典型的表现就是上下楼和走路腿很吃力，感觉用不上劲儿了。
不知道自己的观点对不对啊，我从个人感受说说吧，喜欢文章的给点个赞，加个关注，不喜欢的人可以随时划走。
上下楼伤膝关节，尤其是阴雨天和秋冬季节特别明显觉得两个膝关节冷嗖嗖的似灌铅水沉重无比，走路的时候关节“咯咯咯”响，缺少滑滑油了吧。
两条腿走路站立不像年轻的时候稳，脚底抓地能力下降，稍不注意就会脚底打滑跌倒在地，这个事情是我每天上下班特别小心翼翼的事情，甚怕自己跌了要休息耽误事。
年轻的时候喜欢穿高跟鞋，因50岁膝关节退行性病变后不好穿鞋跟高又细的鞋子后，旅游鞋和软底成了日常出行首选。
得了膝关节积液和膝关节退行性病变是非常痛苦的事情，站不能太久，走不能太长路，坐着还不能盘腿，真是痛苦不堪，站着膝关节僵硬弯曲受限，上下楼和走路会增加膝关节韧带磨损，唉，終于在50岁的时候领教了“寸步难行”是啥滋味了。
因为自己的膝关节不好，行走不便，再加上年龄过半，我觉得自己衰老最明显的就是腿，可能别人的衰老表现在其他部位吧。
说到底是人老心不老，要有一颗童心未泯的心，始终坚持身体锻炼，少让疾病缠身，那就是件最幸福的事啊！
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