猪肉萝卜炖粉条的家常做法(猪肉萝卜炖粉条怎么做好吃)

猪肉萝卜炖粉条的家常做法(猪肉萝卜炖粉条怎么做好吃)

绝绝子之猪肉萝卜炖粉条 冬天来了,不安排起来吗? 首先是萝卜,冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方,所以冬天是吃萝卜最好的季节,尤其是身体堵的人,萝卜会让肠胃通畅很多。 猪肉,买的是五花肉,切成块,炒后慢慢炖,吃起来软软糯糯的。 粉条,决不能少了它,冷冷的冬天,一嗦粉,幸福就洋溢起来,伴着五花肉的软糯,萝卜的清香,可以暴风式吸入粉条,太好吃了。 不争气的咽了咽口水 佐料放的很少,只有蒜,生抽,醋,蚝油,盐基本的调料,就能够幸福的吃到食物本身的味道。

By 淀粉很感性

用料

  • 白萝卜 一个
  • 五花肉 400克
  • 粉条 一把
  • 蒜 4瓣
  • 生抽 3勺
  • 蚝油 2勺
  • 醋 1勺
  • 料酒 2勺

做法步骤

猪肉萝卜炖粉条的家常做法(猪肉萝卜炖粉条怎么做好吃)

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猪肉萝卜炖粉条的家常做法(猪肉萝卜炖粉条怎么做好吃)

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猪肉萝卜炖粉条的家常做法(猪肉萝卜炖粉条怎么做好吃)

3、出锅啦

白萝卜的营养功效

萝卜,味辛、甘,性平;归脾、胃经。具有消积滞、化痰清热、下气宽中、解毒等功效;主治食积胀满、痰嗽失音、吐血、衄血、消渴、痢疾、偏头痛等。

1.增强免疫力:抑制癌细胞的生长,对预防癌,抗癌有重要意义。

2.促消化:萝卜被称为“自然消化剂”根茎部分含有淀粉酶及各种消化酵素,能分解食物中的淀粉和脂肪,促进食物消化,解除胸闷,抑制胃酸过多。帮助胃蠕动,促进新陈代谢,还可以解毒。

3.保护肠胃:促进胃肠液分泌的作用,能让肠胃达到良好的状况。

4.降血脂:吃萝卜可降血脂、软化血管、稳定血压,预防冠心病、动脉硬化、胆结石等疾病。

白萝卜的饮食禁忌

弱体质者、脾胃虚寒、胃及十二指肠溃疡、慢性胃炎、单纯甲状腺肿、先兆流产、子宫脱垂者不宜多食。 萝卜主泻、胡萝卜为补,所以二者最好不要同食。若要一起吃时应加些醋来调和,以利于营养吸收。

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